Ricerca: la tecnologia non danneggia la salute mentale

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista scientifica"Scienze psicologiche clinicheSostiene che c'è poca correlazione tra la quantità di tempo dedicato quotidianamente alla tecnologia e salute mentale.

Ο il tempo che gli adolescenti trascorrono sui loro telefoni cellulari o su Internet non danneggia la loro salute mentale, secondo una ricerca citata da Science Daily.

Lo studio, condotto dall'Università della California, dall'Università della Carolina del Nord, dalla Perth University e dall'Università della Pennsylvania, ha esaminato 2.000 giovani e poi un campione più piccolo di 400 adolescenti di età compresa tra 10 e 15 anni per due settimane sull'uso del cellulare.

«Forse è ora di smettere di discutere se smartphone e social media siano buoni o cattivi per gli adolescenti e iniziare a cercare modi per supportarli sia online che offline", Disse il Candice Ungers, Professore di Psicologia presso l'Università della California, Irvine.

I ricercatori hanno raccolto segnalazioni di sintomi di salute mentale tre volte al giorno e l'uso della tecnologia ogni notte per determinare se l'uso di queste tecnologie è associato a una maggiore possibilità di sviluppare problemi di salute mentale più avanti nella vita e se l'uso quotidiano è associato a meno buone disposizione.

Quando è stata trovata una correlazione tra salute mentale e tecnologia, i tassi erano bassi al contrario. Ad esempio, gli adolescenti che hanno inviato più messaggi in un giorno hanno riportato emozioni più positive rispetto a quelli che hanno inviato meno messaggi.

«Contrariamente alla credenza popolare che smartphone e social media stiano danneggiando la salute mentale dei giovani, il presente studio non supporta queste ipotesi.", ha sottolineato il Michaeline Jensen, Professore Associato di Psicologia presso l'Università del North Carolina.

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